孕妇孕期如何预防痔疮

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不开刀治疗痔疮、复杂性肛瘘、肛周脓肿和脱肛，选择卫生部“安氏肛肠疗法”
“安氏肛肠疗法” 在治疗痔疮、复杂性肛瘘、肛周脓肿和脱肛等方面处于国内领先水平，使痔疮、脱肛等多种肛肠病仅需一针就能治愈，有着独有的特点：术后痛苦小，愈合快，无后遗症。
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首先,要养成平均每天定时排便 的良好习惯. 若便秘,应遵医嘱服作用温与 的通便药,切莫擅自用泻药,以免早产. 还应该保持肛门清洁. 排便后,最好能用温水坐浴,以促进肛门局部血液循环.

当妇女怀孕以后,痔疮 的发生率就会明显提高. 原来,怀孕以后,逐日膨大 的子宫,影响盆腔内静脉血液 的回流,使得肛门周围 的静脉丛发生淤血.凸出,这就是 痔疮. 当分娩之后,子宫恢复到怀孕前 的大小,肛门处静脉丛淤血情况得到改善,痔疮也就有可能不治自消. 那么,孕期出现痔疮时,孕妇该怎么办呢?

其次,菜肴要选食纤维素多 的新鲜蔬菜,比如韭菜.芹菜.青菜,以利大便通畅. 不要吃刺激性 的调味品,比如辣椒.胡椒.姜水.

按摩 的部位有两处, 一处是 肛门, 一处是 腹部. 大便后用卫生纸按压肛门,并安顺时针与逆时针方向各按摩15次. 若能用热毛巾代替卫生纸按摩,则能改善局部血循环,有利于减轻痔疮. 腹部按摩时取仰卧位,双手[在]下腹部按顺时针与逆时针方向按摩15次

第三,可做“提肛操”. 做提肛操时思想集中,并拢大腿,吸气时收缩肛门括约肌;呼气时放松肛门. 比如此反复收缩与放松肛门括约肌,平均每日作3次,平均每次重复30遍. 提肛操可增强骨盆底部 的肌肉力量,有利于排便,也可预防痔疮 的发生.